MAMA hold

Få styr på det basale:
-
Delte Mavemuskler
-
Inkontinens
-
Nedsunken underliv
-
Tobleronemave
-
Smerter
-
Knib
2022
Tirsdage og Torsdage
100 kr. pr. gang
-
Vejrtrækning
-
Holdning
-
Styrke
-
Kontrol
-
Bevæge-strategier
-
Funktionel træning
Babyer og tumlinger er velkomne
Holdet giver dig konkrete redskaber og teknikker til at du kan opbygge og vedligeholde et stærkt bækken, underliv og mave. Og du må gerne medbringe dit barn eller baby😊
Holdet består af 8 ugers undervisning 1-2 gange om ugen, inklusiv et nyt hjemme program hver 14. dag som tager ca. 15 min at udføre.
Undersøgelser viser at ca. 30 % af alle kvinder der har født oplever problemer med underlivet i op til flere år efter fødsel, og at man kan gøre rigtigt meget gennem viden, øvelser og konkrete redskaber.
Derfor har vi uddannet os og lavet et forløb for både mænd og kvinder med bækkenbunds problemer.
INFO OG TILMELDING
For nærmere info og tilmelding, skriv en mail til klinik@borupfys.dk eller ring 57522323
ET KNIB ER IKKE BARE ET KNIB
INFO OG TILMELDING
For nærmere info og tilmelding, skriv en mail til klinik@borupfys.dk eller ring 57522323
