top of page
Holdet er startet -skriv til os for at få en rabatkode ved sen opstart

GLA:D ryg - fortsætterhold 2023

Følger GLA:D ryg træningsprogram. 25 gange - 100 kr. pr. gang

  • Startede 4. jan.
  • 2.500 danske kroner
  • Møllevej 2F

Ledige pladser


Hold beskrivelse

Øvelserne kan udføres med forskellig sværhedsgrad og tilpasses den enkelte deltager. Formålet med træningen er at opnå større styrke, smidighed, balance og variation i ryggens bevægelser - så du kan bruge ryggen lettere, mindre ensidigt, og har mere tillid til at bevæge dig naturligt og frit. Lukket uge 8, Juli måned, uge 42 og imellem jul og nytår.


Planlagte sessioner

bottom of page