MAMA - August 2022

Bækkenbund, mave, lænd og vejrtrækning. Efterfødselstræning.

  • Begynder d. 16. aug.
  • 1.920 danske kroner
  • Møllevej 2F

Ledige pladser


Beskrivelse af service

Få din stærke kerne og krop tilbage. Efterfødselstræning hvor vi genvinder kontakten til kroppen og bækkenbunden. Træningen er funktionel, hvilket vil sige, at du lærer teknikker og hvordan du bruger dem, i alle hverdagens forskellige situationer. Og du må gerne medbringe dit barn eller baby😊 Holdet består af 8 ugers træning og undervisning 2 gange om ugen, inklusiv et nyt hjemme program hver 14. dag som tager ca. 15 min at udføre. Undersøgelser viser at ca. 30 % af alle kvinder der har født oplever problemer med underlivet i op til flere år efter fødsel, og at man kan gøre rigtigt meget gennem viden, øvelser og konkrete redskaber. Vi har uddannet os hos Elin Solheim, som er specialiseret i bækkenbundstræning.


Kommende sessioner


Kontaktdetaljer

  • Møllevej 2f, Borup, Denmark

    + 57522323

    klinik@borupfys.dk